FEMPO Programm #vonfrauzufrau

Den eigenen Takt wiederfinden.

Das FEMPO Programm

FEMPO unterstützt Frauen dabei, von Fremdbestimmung wieder zu mehr Selbstbestimmung zu finden.

Es gibt Lebensphasen, in denen wir nur noch reagieren. Auf Erwartungen. Auf Termine. Auf Aufgaben. FEMPO schafft Raum, wieder wahrzunehmen, was wirklich wichtig ist – und den Alltag so zu gestalten, dass er zum eigenen Leben passt. Nicht perfekt. Sondern stimmig.

Was ist das FEMPO Programm?

Das FEMPO Programm ist speziell für Frauen im Berufsleben konzipiert. Ein modular aufgebautes Online-Trainingsprogramm kombiniert mit individuellem Coaching. Die organisatorischen Rahmenbedingungen bestimmen Sie selbst.

Die gute Nachricht ist: Das ist auch nicht nötig, denn der Schlüssel liegt in uns selbst! Daher der Name des Programms: FEMPO = female empowerment = stark machen von innen nach außen.

Flexible und persönliche Hybrid-Methode

Durch das Online-Trainingsprogramm sind die Teilnehmerinnen zeitlich sowie räumlich unabhängig.

Die Ergebnisse werden anschließend im begleitenden Coaching besprochen (per Telefon, Zoom, Skype oder Facetime) und die nächsten Schritte zeitlich terminiert. Neben minimalem Aufwand genießen Sie dadurch maximale Flexibilität.

Das Allerbeste daran

Allerdings

Modul 01

Details

In diesem Modul geht es darum, Sie in eine ressourcenorientierte Haltung zu bringen. Damit Sie Ihr Leben im Rahmen der eigenen Gegebenheiten bestmöglich gestalten können. Dafür erforschen wir Ihre persönlichen Werte und Bedürfnisse, Ihr Energiemanagement und Ihre Erwartungen, Ihre Denk- und Verhaltensmuster, genauso wie Ihre „roten Knöpfe“ und Ihren Umgang mit Stress.

Am Ende des Moduls hat die Teilnehmerin Antworten auf Fragen, wie:

Das erwartet Sie in diesem Modul:

Modul 02

Details

Im zweiten Modul geht es darum, einen Masterplan für das eigene Leben zu entwickeln. Dafür analysieren wir die aktuellen Lebensfelder, wie z. B. Beruf/Karriere, Familie, Freizeit, Zeit für mich, Zeit für Zweisamkeit, Finanzen, mein Zuhause, Gesundheit etc. Was fehlt? Was muss/soll sich ändern? Was benötige ich für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude?

Am Ende des Moduls hat die Teilnehmerin Antworten auf Fragen, wie:

Das erwartet Sie in diesem Modul:

Modul 03

Details

Wir erstellen die persönliche Strategie auf Fragen, wie:

Das erwartet Sie in diesem Modul:

FEMPO unterstützt Frauen dabei, von Fremdbestimmung wieder zu mehr Selbstbestimmung zu finden.

FEMPO unterstützt Frauen dabei, von Fremdbestimmung wieder zu mehr Selbstbestimmung zu finden.

Was ist das FEMPO Programm?

Modul 01

Modul 02

Modul 03

Klarheit ist oft der Anfang von Veränderung. Vielleicht beginnt sie mit diesem ersten Gespräch.